Author: pwdk

TRANSVULCANIA 2017

 

Este año el objetivo estaba difícil y incluso arriesgado pero lo he completado con éxito; 12:59.30, 74km y casi 5000m+ positivos:

 

 

La Isla bonita… que puedo decir, solo pensar en ella me emociono, unos paisajes volcánicas impresionantes, montañas, sol, calor, panorámicas, la naturaleza en general y además poder correr casi todo el día por encima de las nubes, sin hablar de la organización del evento, siempre positivos y con mucha energía para ayudarnos y estando todo el rato pendientes de nosotros; increíble una carrera que quedará grabada para siempre en mi corazón. El año que viene vuelvo.

 

 

A primera hora de la mañana salimos del faro de ‘Fuencaliente’ a las 6 de la mañana todos con frontales, nada más salir de la salida acompañado por Ramón los nervios desaparecen en seguida, ya empezamos el ascenso solo quedan 51km de subida aproximadamente, la salida es difícil porque somos unos 2000 corredores para un camino estrecho, entonces poco a poco cada uno hace su camino por donde pueda.

 

 

A continuación sigue la subida amaneciendo hacia ‘Las Deseadas’ donde te encuentras con un pueblo volcado a tus pies animándote la subida, emociónate que todo un pueblo sale a las 7 de la mañana para animarnos, y de esa forma.

 

 

De aquí hasta ‘El Refugio del Pilar’ todo genial iba perfectamente y bien acompañado por Ramón todo el rato, gracias Ramón. Ya tenía programada la parada para reponer fuerzas, pero antes una agradable sorpresa Angie una amiga grita mi nombre y con que ilusión y motivación me dio aunque no pare para saludarla hasta más tarde. Continuamos Ramón y yo hacía ‘El Reventón’ por un camino de tiera y fácil para correr durante unos 8 kms, una vez en ‘El Reventón’ había que para y prepararse bien para lo que nos espera, Ramón queda atrás pero yo sigo mi aventura…

 

 

…’El Roque de los Muchachos’ 9:18:58, 51km me costó llegar pero gracias a los ánimos del público que estaba en aquellos sitios menos esperados soplado trompetas, dándote fuerzas en la espalda y gritos de ánimo; wow! por fin entro dentro de la tienda avituallamiento y ahora paro para comer algo de pasta, otra vez la organización con mucha alegría ayudando y apoyando muchísimo, gracias.
Tengo tierra en las zapatillas pero sigo adelante sin cambiar de calcetines que resultó ser un gran error por la bajada que prometía a continuación, fue falta de experiencia, 18 kms de bajada, calambres en la piernas y zonas muy, pero muy técnicas, tardo casi 3 horas en bajar hasta Tazacorte 12:07:40 aquí no sabía si abandonar o seguir, solo me quedaban 5 kms pero estaba rendido; busco ánimos desde dentro y continuo hacia la meta, tardo casi 1 hora en llegar a la meta, terrible pensé que no llegaba por la dificultad de subir hacia la meta pero una persona me dejó agua que gracias a el me pude levantar cabeza y correr los últimos 2 kms de asfalto hasta la meta. Todo una experiencia subimos y bajamos tres montañas en menos de 13 horas, esta carrera me dejó vacío y sin ganas de seguir pero ya sabes eso es lo que buscamos inconscientemente y una vez terminada la carrera y descansas un rato estás pensado en la siguiente carrera.

 

 

Transvulcania, una carrera 100.

NUEVO COLABORADOR DE ACADE

Contentos con todos y cada uno de nuestros colaboradores a los que ahora se suma la empresa compostelana GALICAN.
Un placer contar con ellos.

II TRAIL O PINO

El Domingo 12 de Junio se celebró en O Pino el II Trail O Pino a partir de las 10:00 am desde la iglesis de Arca. La Senda do Picón tomó protagonismo con un entorno hermoso sobre un recorrido de 18 kms. Consultar el TRACK para ver el recorrido. Hasta ahí se desplazó Benjamín Carter para disfrutar de una bonita mañana por el monte. REGLAMENTOCLASIFICACIÓN – FOTOS Susana Rial – VÍDEOS 

SENDERISMO EN CARBALLEDA DE AVIA

El 17 de mayo, día de las Letras Gallegas, un grupo de la sección de Montaña se desplazó hasta Carballeda de Avia para realizar senderismo por la bonita “ruta dos molinos”. Recorrieron 10 kms acompañados de sus perros y realizando una visita a Ribadavia al final de día.

TRAIL ALDEAS DO CAUREL 2016

El pásado Sábado 28 de Mayo se disputó en Seoane do Courel la sexta edición del Trail Aldeas do Courel con un desnivel positivo de 2300m acumulados en 40km. Hasta allí se fue Gerardo otro año más y esto es lo que nos cuenta:

Era mi cuarta participación en la carrera aunque las novedades en el recorrido, en la climatología (siempre había corrido con buen tiempo) y varios impedimentos para entrenar en los meses de enero/febrero/marzo presagiaba un trail totalmente distinto. Con apenas tres horas de sueño llego a Seoane para tomar la salida a las 8:30 con una temperatura agradable para correr, unos 14º, pero el cielo está cubierto y amenaza lluvia lo que presagia que va a ser una carrera complicada tanto por el barro como por la abundante pizarra mojada que nos vamos a encontrar a lo largo del recorrido. Hago una salida prudente y con un ritmo cómodo voy adelantando corredores, sé por otros años que a pesar de que el perfil hasta el km 9,5 tiene un desnivel positivo de algo más de 1000m. hay zonas en las que se puede correr y es bastante rápido. A partir del km 3/4 formo grupo con dos corredores, un chico de Noia, Emilio con el que haré toda la carrera, y otro compañero de Santiago.

En el km 8 hay un camino con un desnivel importante, en poco más de 1km vamos a salvar unos 500/600m de desnivel positivo. Subimos una fuerte pendiente en la Devesa de Paderne ayudándonos en algún tramo para poder sortear zonas complicadas de pizarra. Estamos en el punto más alto de la carrera donde cresteamos sobre 1km y se nota el cambio de temperatura y la niebla. Nos toca una larga bajada de varios kms, y antes de llegar al río cruzamos el famoso Val das Mouras acompañados por una tormenta impresionante lo que dificulta toda la bajada ya que el barro transforma muchas zonas en toboganes y la primera parte del río son kms de mucho barro donde apenas se puede correr. Adelantamos corredores, orientamos a algún despistado… y ya en el último avituallamiento en el km 31 nos informan de que probablemente estemos entre los 15 primeros. Supero el cansancio y algunos calambres hacen su aparición pero sigo bastante bien. Ultima sorpresa de la carrera, entramos en una cueva y a ciegas la superamos y entramos en los 5 últimos km que reconozco de otros años y sé que son bastante corribles. Entrando a meta antes de dar la vuelta al colegio veo que Emilio se pega a mi, llevo todo el trail en cabeza y así quiero acabarlo por lo que gasto mis últimas fuerzas y nos marcamos un buen sprint en el que entro por delante extenuado (gran carrera nos hemos marcado). Finalmente entro en la posición 13 consiguiendo mi mejor clasificación en una prueba del Galicia Máxica tras 4 años de participaciones. Me doy más que satisfecho!!!!

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